Ok let's do some exercices!!!!!!

Cela fait maintenant trois semaines qu'avec Pauline nous allons au sport!! Certes nous sommes très deçu de ne pas pouvoir aller au Badminton (car c'est le mercredi matin... donc en cours!) mais on va se rattraper en avril quand on aura un peu plus le temps!
Donc en attendant c'est Aérobic and Co! On a fait du Yoga Fitness et du Body Tone.... Ca reveil le coprs!!!!! On a des courbattures partout le lendemain... 2 mamies! mais plus pour longtemps!
Et oui ca devient de plus en plus facile: il suffit de regarder notre souplesse! Quelques étirements après le cours.....


                               
          Avec SVP le sweat de l'Univ... ms je vous promet de meilleurs photos la prochaine fois.....

Le 1er jour quand on est arrivé au cours de Hema c'etait tres marrant... on a vite compris qu'on etait avec des habitués!
En plus les 1ers exo faut etre fort en coordination... on est pas encore sur d'avoir tres bien compris le mouvement.... on vous tient au courant! ;-)
En plus après c'est assez complexe on utilise des poids et des élastiques....... une vrai torture!!!!!!

L'anecdote quand même à raconter c'est que chaque cours coûte 3£.... ce qui fait un peu cher quand on veut, comme nous, y aller régulierement........! Et bah on a trouvé comment y aller sans payer...... hihi!
Donc après les lessives gratos... le sport gratos! TROP BIEN

Bon et pour ceux qui veulent la super conversation d'après sport (c'est a dire en grande forme intellectuelle) allez sur le site de POPO (y'a meme des couleurs!) hihi:

http://popouk.blogspot.com/

Comments

[NTM]

IN MA BENZ BENZ BENZ - DA DA DA DA DAAAAAA!

[Chris Verdi]

just a note to my favortie girls - whenever you can wear converse all stars to an intense work out - the kind of work out that you practice for in the business school - you are very amazing athletes - i wish i would be allowed to come sometime but i still feel that i am to imtimidating with my rugged physique and chiseled jawline - lol - you girls are greaaaaaaaaaaaaaaaat!